Die Macht des "Unerledigten" – Du kannst oft nicht einschlafen oder du wachst nachts häufig auf? Du grübelst und kannst nicht aufhören, immer wieder über dasselbe nachzudenken? Du hast Alpträume, aus denen du schweißgebadet hochschreckst? In diesem Video erläutere ich, warum Unerledigtes dich nicht schlafen lässt.

Ethik entwickelt Moraltheorien. Dabei lassen sich modellhaft zwei Grundtypen unterscheiden: die teleologischen und die deontologischen Ansätze.

Wir leben in der Sprache. Und die Sprache lebt in uns. Der französische Philosoph Jaques Derrida meint, die Alltagssprache sei weder harmlos noch neutral.
Ich stimme dem zu. Denn unsere Sprache weist so manche Stolperfallen auf, in die wir unbemerkt hineintappen.

„Du musst mal raus!“, „An anderen Orten schaltest du ab!“ – Klingt nett, ist gut gemeint und für viele Menschen sogar wahr. Aber wenn du mit Angststörung, PTBS, Depression, chronischer Erschöpfung oder anderen psychischen Belastungen lebst, geht genau dieser Rat nach hinten los.

Meine Kritik: Die Richtlinien-Psychotherapie verliert die Patientinnen aus den Augen! Psychiatrie und Psychotherapie beanspruchen, exakte empirische Wissenschaften zu sein. Sie scheinen aber eher Glaubensbekenntnis zu sein als behutsame Anwendung hypothetischen Wissens.

„Im Frühjahr 1990 tauchte bei einer Demonstration ein Plakat auf mit dem Spruch: 'Danke dir, Kirche!' Daraus sprach Anerkennung für ihre bedeutende Rolle in der Friedlichen Revolution“^. Carsten Dippel brachte in einem Beitrag für den Deutschlandfunk anlässlich des 30. Jahrestags des Mauerfalls zum Ausdruck, was längst zu einem Narrativ der „Wende“ in der DDR geworden ist: Die Kirche hatte einen wichtigen Anteil daran. Zum 35. Jahrestag der Wiedervereinigung sei daran erinnert.

Lange war die Lehrmeinung: Gute Journalisten zeigen keine Haltung. Sie beobachten, ordnen, berichten – aber bitte ohne erkennbare Meinung. Nur passt dieses Ideal nicht mehr zur Medienrealität. Und wenn man ehrlich ist, hat es nie wirklich gepasst.

Die aufgeklärte Patientin, der selbstbewusste Patient

Mein Blog soll Betroffene darin unterstützen, kritisch nachzufragen, nein zu sagen, Respekt und menschliche Begegnung einzufordern, sobald Zweifel am Verhalten des Gegenübers auftauchen.
Auch in Psychotherapie und Psychiatrie Tätige können auf meinem Blog Unterstützung und Anregungen finden.
Ich freue mich, wenn ich dich und euch ein Stück auf eurem Weg begleiten darf.

Aggression, Wut, Zorn, Gewalt, Destruktivität …

Sind solche Gefühle böse? Sind sie krank? Oder unnormal?
Auf jeden Fall sind sie tabuisiert. Sie kommen aber überall vor, in ganz normalen Familien genauso wie in der Psychotherapie!
In der offiziellen Psychotherapie werden sie, so scheint es, ausgeblendet, wegtherapiert oder für dysfunktional erklärt.

Ich erkläre, wie man in der Therapie mit starken negativen Gefühlen arbeiten kann - und wie nicht.

Sind Depressionen eine Sackgasse des Geistes? Es gibt einige Philosophen und Intellektuelle, die das so behaupten. Sie sehen Depression als eine Art logischen Denkfehler, umrahmt von Begriffen wie Aporie, Reflexion oder Sinn. Doch wie weit trägt dieses Modell – und ab wann wird es zynisch?

Ich berichte von eigenen negativen Erfahrungen in Ausbildung, Lehrtherapie und Beruf. Dadurch bin ich für das Thema Verletzungen in Psychotherapie und Psychiatrie sensibel geworden.

Edith Stein war eine Philosophin, die vor allem durch ihre Arbeiten zur Phänomenologie bekannt wurde. Doch ihr Leben war viel mehr als nur akademische Karriere: Sie war Jüdin, Philosophin, katholische Ordensfrau und Märtyrerin.