Autorinnen & Autoren

Statt uns auf klinische Diagnosen oder rein psychologische Ratschläge zu konzentrieren, greifen wir auf Konzepte aus der Existenzphilosophie und Phänomenologie zurück. Ziel ist es, psychische Erkrankungen wie Depressionen und Ängste nicht einfach als „Fehlfunktion“ abzutun, sondern sie als Teil unserer menschlichen Existenz und Erfahrung zu verstehen und zu beleuchten.

Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern um das „Wie“ und „Warum“ unseres Erlebens – um die Bedeutung, die wir unseren Gefühlen und Gedanken geben.

Insbesondere Tamara und Josef verbinden akademisches Wissen mit eigenen Erfahrungen als Betroffene. Anders als viele andere Websites, die oft entweder zu abstrakt oder zu oberflächlich sind, legen wir großen Wert darauf, psychische Gesundheit nicht isoliert zu betrachten, sondern im Zusammenhang mit persönlichen Lebensumständen, gesellschaftlichen Erwartungen und individuellen Sinnfragen.

Wir bieten dir hier Denkanstöße und persönliche Perspektiven rund um Gesellschaft & Gesundheit – manchmal auch Selbsthilfe-Tipps, aber keine professionelle psychologische Hilfe. Der Blog kann dich inspirieren und zum Nachdenken anregen, ersetzt aber keine professionelle Beratung oder Therapie.

Denk bitte daran: Es ist völlig okay und sogar mutig, sich Hilfe zu holen, wenn du sie brauchst. » Hilfsstellen

Die ISSN (Internationale Standardseriennummer) ist so etwas wie die ISBN für Bücher – nur eben für Zeitschriften, Zeitungen und für fortlaufende Blogs, wie unseren. Sie dient der klaren Identifikation der Publikationen.