Was ist besser für dich: Frau oder Mann? Welche Therapie-Methode ist richtig für dich? Wer entscheidet das überhaupt? Wann zahlt deine Krankenkasse? Bist du als Patient ein Mensch 2. Klasse? Welche Rechte hast du als Patientin? Mache dir bitte klar: Du bist der Chef, du bist die Arbeitgeberin: Also triffst du die Entscheidungen.

Die Würde von Kindern beschreibt den inneren Wert jedes einzelnen Kindes, aber auch gleichzeitig das Recht, respektiert, gehört und in seiner Individualität akzeptiert zu werden. Kinder sind unsere Zukunft und sie verdienen einen geschützten Raum, in dem sie sich frei entfalten können – sei es in ihrer Kreativität, ihren Meinungen oder ihren Gefühlen. 

Wie jede Behandlung birgt auch eine Psychotherapie Risiken und Nebenwirkungen: Eine Diagnose gibt dir Schutz und Rechte. Aber sie kann dich auch krank machen. Während einer Therapie kannst du “Leichen in deinem Keller” entdecken, es können Krisen entstehen. Auch die therapeutische Beziehung kann Fallstricke enthalten.

Abschließend möchte ich noch einmal auf die Relevanz der utopischen Vorstellungen für die aktuelle Debatten um Bildung und Arbeit verweisen.

Nach 40 Jahren als Psychologischer Psychotherapeut begründe ich eine kritische Alternative zur Richtlinien-Psychotherapie. Meine Darstellungen von Ängsten, Depressionen und Co. sowie meiner speziellen Lösungswege sind von einer kritischen Perspektive auf die offizielle „Richtlinien-Psychotherapie“ geprägt.

Klimakrise, Kriege und KI – Sinnkrisen und Angst haben Hochkonjunktur. Wie soll man da noch ein sinnvolles Leben führen? Nicht so, wie es die alten Existenzialisten vormachten, meint der Philosoph Markus Gabriel. Mit seinem Neo-Existenzialismus plädiert er für ein anderes Verständnis der Freiheit und Sinnsuche. Auch der Soziologe Robert Misik nutzt diesen Begriff, allerdings mit einem ganz anderen Vibe.

Es scheint sinnvoll und notwendig, zum Abbau der Arbeitslosigkeit, dem größten sozio-ökonomischen Problem der Gegenwart, den Gedanken der radikalen Reduzierung der individuellen Arbeitszeit aufzugreifen, der in den Utopien des Morus und des Campanella formuliert wird.

In diesem Video und in weiteren Beiträgen begründe ich meine überraschenden Thesen über die das kranke Wesen Schule und die Folgerungen für eine effektive Psychotherapie

Es ist an der Zeit, zur Überwindung der Bildungsmisere ein Bildungsideal zu realisieren, das Bildung so versteht wie in den Renaissance-Utopien beschrieben, nämlich als allgemeines, volksnahes, lustvolles, anwendungsbezogenes….

Sprache ist mehr als ein Kommunikationsmittel: sie beeinflusst die Wahrnehmung von Welt und Mitmenschen. Darum können Worte erfreuen, aber auch verletzen.

Hilfe bei funktionellen Atembeschwerden – Du kriegst nicht genug Luft? Der Brustkorb ist zu eng? Du kannst nicht tief durchatmen? Du versuchst zu gähnen, aber es geht nicht?

In diesem Video zeige ich dir, was du dagegen tun kannst.

Bei der Formulierung von Zukunftsvorstellungen ist es hilfreich, sich die Ansätze ver-gangener Epochen bei der Erfassung des aus ihrer Sicht Zukünftigen vor Augen zu führen.