Ein alternatives Depressionsmodell

Psychotherapie
Verfasst von Dr. phil. Michael Mehrgardt

Depression #1 - Überblick

In diesem Beitrag wird die Depression hinsichtlich ihrer Entstehung und Behandlung einmal ganz anders betrachtet.

 
 

Was uns alle depressiv macht

Wir alle verinnerlichen krankmachende Regeln (Introjekte). Dies zwingt uns dazu, Äußerungen von Gefühlen und Bedürfnissen zurückzuhalten und letztlich gegen uns zu richten (Retroflexion). Um daran nicht zu verzweifeln, wenden wir Strategien der Selbstbetäubung (Deflexion) an.

Im Unterschied zur offiziellen Psychotherapie würdigt mein Ansatz gesellschaftliche Krankheitsfaktoren. Er ist frei von Diskriminierungen, indem nicht qualitativ, sondern graduell zwischen gesund und krank unterschieden wird. Statt vorgegebener Methoden, bei deren Scheitern dem Patienten die Schuld in die Schuhe geschoben wird, betont mein Modell den individuellen Weg zur Gesundung.

 

Verweise

Hier findest du einen Überblick über meine Beiträge zu Depressionen:
Website Depressionen

In diesem Artikel stelle ich dieses Modell genauer vor:
Blogartikel Depressions-Modell

 
Dr. phil. Michael Mehrgardt

Hallo, meine Name ist Dr. phil. Michael Mehrgardt und ich war fast 40 Jahre lang als Psychologischer Psychotherapeut tätig. Dabei musste ich viele Missstände kennenlernen, die ich auf diesem Psychotherapie-Blog offen anspreche, das Thema: Grenzverletzung in der Psychotherapie. Auf meinem YouTube-Vlog  findest du Selbsthilfe-Tipps bei Depressionen, Ängsten, Paarkonflikten & Co.

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