Muße wird in Zeiten der Selbstoptimierung neu entdeckt. Doch nicht als Selbstzweck nach philosophischer Tradition, sondern als Mittel & Zweck mit praktischem Effekt & dem Ziel, besser zu werden (worin auch immer). Mußestunden sind gesund, doch nur wenn sie nicht unter dem Scheffel der Effektivität & Leistungsorientierung stehen.

Depressionen zu erklären, ist fast unmöglich. Sie liegen an der Grenze des Sprachlichen, sie sind unsagbar. Darum greifen viele Erklärungsversuche auch nicht. Doch die Philosophie kann helfen, das existenzielle Vakuum von depressiven Menschen in eine verständliche Sprache zu übertragen, die Betroffenen und ihrem Umfeld hilft, die Schwere von Depressionen zu verstehen.

Eine Sinnkrise ist Dauerzustand bei Depressionen. Als depressiver Mensch ist Dir der Sinn Deines Lebens verloren gegangen. Dabei geht es nicht um einen Sinnwillen, sondern eine furchtbare Sinnleere & Sinnlosigkeit, die Deine Existenz grotesk verzerrt. So sehr, dass viele in ihrem Mangel an Sinn keinen anderen Ausweg mehr sehen, als sich das Leben zu nehmen.

Selbstmitgefühl ist kein Buzzword, sondern ein sehr altes Konzept in der buddhistischen Philosophie. Dabei hat Selbstmitgefühl nichts mit Selbstmitleid zu tun. Es geht viel mehr darum, Dir selbst in schwierigen Situationen genauso wohlwollend, verständnisvoll und helfend zu begegnen, wie einem guten Freund.

Worauf stützt sich die Resilienz einer Person? Die Psychologie antwortet unkritisch mit 7 Säulen der Resilienz, auch Schutzfaktoren genannt. Es klingt fast zu einfach: Mit genügend Resilienz bist Du gegen Krisen und Stress gewappnet?

Zirkelschlüssen begegnest Du in Diskussionen, auf Produkten, in der Religion, in wissenschaftlichen Diskursen und generell im Alltag. Umso wichtiger, dass Du Infos über naturalistische und dogmatische Fehlschlüsse erhältst. Einfach, um ein bisschen mehr die Welt und Dich verstehen zu lernen.

An nichts stellen wir größere Ansprüche als an die Liebe. Sie soll glücklich machen und erfüllen, zuverlässig sein und gleichzeitig ein Nervenkitzel. Aber wie ist das eigentlich mit der Liebe in heutiger Zeit? Kann sie all diese Ansprüche erfüllen?

Die Medizin beweist, dass unterdrückte Wutgefühle Deinen Geist & Körper krank machen. Wut rauslassen ist gesund, solange Du hier ein bestimmtes Ausmaß nicht überschreitest.

Toxische Männlichkeit gibt es. Es gibt aber auch eine toxische Weiblichkeit, die das dominante Männerbild stützt und untermauert. Doch was genau ist darunter zu verstehen? Und woran zeigt sich zerstörerisches Verhalten von Frauen?

Beim Wort Mythos denken viele an Götter, fantastische Kreaturen und Helden aus vergangener Zeit. Dabei sind Mythen viel mehr und heute immer noch am Werk.

Tiefsinnige Weisheiten schrieben ältere Generationen ins Poesiealbum. Heute nutzt man dafür Social Media. Dabei werden intellektuelle Sprüche & Zitate inflationär gebraucht – aber selten wirklich verstanden. Eine Studie sagt: Sprücheklopfer sind eher dumm als weise.

Philosophieren will jeder, aber kann nicht jeder Mensch. Überall tönt das neue Motto: Jeder ist ein Philosoph. Die Frage dabei: Was ist denn philosophieren überhaupt?