Depressionen stören das Zeitgefühl so massiv, dass Betroffene buchstäblich aus der Zeit fallen. Während die Zeit für alle anderen normal weiter läuft, fühlen sich Depressive wie erstarrt. Die Erfahrung von Zeitlichkeit (Zeitgefühl, Zeitsinn) verfremdet sich in der Krankheit zu einer ungeheuren Macht über das Selbst.

Die Medikalisierung des Alltags ist weit fortgeschritten: Heute gibt es Tabletten & Globulis gegen schwere Krankheiten und harmlose Zipperlein. Gerade am Beispiel Depression zeigt sich, wie leichtfertig Medikamente zum Einsatz kommen. Hintergrund: Das Monopol der biologischen Psychologie, die den Menschen auf Gehirn, Körper und Gene reduziert.

Trauma und Depression hängen eng zusammen. Bei über 60 % der Fälle von Depressionen spielen traumatische Kindheitserlebnisse ein Rolle. Doch leider wird das Trauma oftmals übersehen.

Psychotherapie ist gefragter denn je. Eine hohe Nachfrage bedeutet aber nicht, dass die Therapien auch wirklich helfen. Denn jede:r 3. Patient:in ist mit der Psychotherapie nicht zufrieden.

Beim Thema CBD gegen Depression, Ängste & Stress scheiden sich die Geister. Gleichzeitig sind natürliche Antidepressiva heiß begehrt. Meine Erfahrungen mit CBD-Öl schildere ich in diesem Beitrag – ohne Anspruch auf allgemeingültige Aussagen.

Natur und Gesundheit gehören für uns irgendwie zusammen. Aber helfen ein paar Naturerlebnisse wirklich jedem Menschen mit Depressionen? Bei genauerer Prüfung zeigt sich: die positiven Studien zum Thema sind ziemlich dürftig und unprofessionell durchgeführt.

Menschen mit psychischen Erkrankungen leiden nicht nur an ihren Symptomen, sondern auch an stereotypen Vorurteilen und sozialer Diskriminierung.

Depressionen zu erkennen ist selbst für Fachleute nicht einfach. Kein depressiver Mensch gleicht dem anderen. Und doch gibt es Gemeinsamkeiten in Form von auffälligen Veränderungen in Verhalten, Denken und Fühlen.

Hochbegabung geht nicht selten mit psychischen Problemen einher, die einen speziell existenziellen Charakter haben. Es geht hier nicht um eine konkrete Krise und Details, sondern um das Leiden am menschlichen Dasein & der Welt an sich.

Biografiearbeit ist mehr als eine Anamnese von Krisen & Familienstrukturen. Die biografische Selbstreflexion hilft Dir, sowohl erinnerte als auch vergessene Erfahrungen & Gefühle wieder bewusst zu machen & in einem neuen Zusammenhang einzuordnen.

Tiefe Müdigkeit ist ein Hauptmerkmal von Depressionen. Und kann sich auf verschiedenen Ebenen ausdrücken. Doch warum erzeugt die Depression eine so starke geistige und körperliche Ermüdung? Was passiert da genau mit Betroffenen in Körper & Geist?

Depressive sehen die Welt negativ, gesunde Menschen optimistisch. Doch was liegt näher an der Wirklichkeit? Haben Depressionen überhaupt etwas mit der Realität zu tun?