Platons Text Phaidon hat maßgeblich die Philosophie unserer europäischen Welt beeinflusst. Eine Buchvorstellung ohne Anspruch auf Vollständigkeit.

Selbstreflexion ist eine notwendige Voraussetzung für Glück & Zufriedenheit, gleichzeitig eine besondere Art der Selbstwahrnehmung & Selbsterfahrung. Aber wie geht das eigentlich, sich selbst reflektieren?

Gesundes Denken gewinnt angesichts moderner medizinischer Erkenntnisse an neuer Bedeutung. Negative Gedanken & Gefühle wirken sich nicht nur auf unser subjektives Wohlbefinden aus, sondern haben direkte Effekte auf unser Immunsystem.